STAGIU INTERNAŢIONAL DE QIGONG ŞI TAIJIQUAN LA IZVORU MUREŞULUI

Pentru a vă face o idee despre felul în care se desfăşoară stagiile de la Izvoru Mureşului vă vom descrie în continuare amănunte legate de unul din stagiile recente.

Acesta s-a desfăşurat în intervalul 27 iulie – 4 august. La el au participat toţi cei interesaţi în practica Taijiquan-ului şi a Qigong-ului. În intervalul 5 – 11 august s-a desfăşurat a doua parte a stagiului, care a fost dedicat instructorilor, dar şi tuturor celor care au dorit să-şi îmbunătăţească înţelegerea şi practica Taijiquan-ului. Stagiul a fost astfel organizat, deoarece mulţi dintre participanţi au simţit nevoia unei perioade mai lungi dedicată petrecerii timpului în acest mediu plăcut, în care practica Qigong-ului şi a Taijiquan-ului să fie combinată cu drumeţiile.

Ca de obicei, la stagiul de vară au participat un număr mare de practicanţi din principalele oraşe ale României: Bucureşti, Timişoara, Târgu Mureş, Baia Mare, Bacău, Sibiu, Braşov, Miercurea Ciuc, Cluj, Iaşi, dar şi din afara ţării (Germania, Olanda).

Anul acesta a fost organizată şi o demonstraţie pe data de 3 august, la care au participat copiii – cu mai multe tehnici din formele de bază din artele marţiale chinezeşti (Wushu),

Un grup de tineri talentaţi (Vasile Alma, Culda Radu Cristian – instructor, Marin Gheorghe – instructor, Grama Alexandru) ce au demonstrat secvenţe complexe (taolu-uri) din mai multe stiluri (Baguazhang, Shaolinquan), Grama Alexandru şi Culda Radu Cristian au executat şi un taolu în doi:

Înregistrarile video ale demonstratiilor de mai sus:

De asemenea, o parte din instructori (Emil Fărcaş a executat o secvenţă cu sabia din stilul Shaolin, iar Sfeclă Daniela, Horaţiu Şerbănescu, Ciocoiu Cristina, Grama Florenţa au demonstrat secvenţa de 42 de forme cu sabia din TTAIJIQUAN),

A urmat o demonstraţie de grup cu o secvenţă din TAIJIQUAN la care au participat Sfeclă Daniela, Cornelia Moţăianu, Dana Mîrza, Grama Florenţa, Poroineanu Anca, Marilena Constantinescu, Cristina Ciocoiu, Marin Gheorghe, Marin Florea, Grama Alexandru),

dar şi o demonstraţie din stilul Chen de Taijiquan susţinută de instructorii Udişteanu Doru şi Dina Valentin, proaspăt întorşi de la un stagiu cu maestrul chinez Chen Xiao Wang.

De asemenea, în pauza demonstraţiei, spre încântarea tuturor, un grup de practicanţi din Baia Mare (Fazakas Amalia, Mihalca Mihaela, Prie Carmen, Rad Alina, Ștefan Daniela, Chilor Emilia, Szilagyi Anamaria, Chirculescu Agata, Rus Andreea, Rus Cristian) au interpretat un dans tradiţional maramureşean, „dansul celor şapte paşi”.

Înregistrarea video a dansului:

De asemenea, după demonstraţie a avut loc un concurs de TAIJIQUAN, pentru secvenţele de 24 de forme la care au ieşit pe primele trei locuri: locul I – Griober Camelia, locul II – Pleşa Florin, la egalitate cu Lungu Monica şi Abălaşei Irina, locul III – Şepeţean Lucia, Colban Angela şi Pătru Roxana, şi pentru secvenţa tradiţională de 85 de forme (denumită uneori şi secvenţa de 108 forme) din stilul Yang. Aici câştigătorii au fost: locul I – Şepeţean Lucia, locul II – Lungu Monica, Griober Camelia, locul III – Ţîştea Adelina, Corina Iosif, Mircea Cristian, Pleşa Florin, Colban Angela.

Programul zilnic a permis atât exersarea intensivă a unor forme energetice terapeutice, cât şi organizarea unor excursii:

07:00 – 08:00 – meditaţie QIGONG

08:00 – 09:00 – TAIJIQUAN

09:00 – 10:30 masa de dimineaţă

10:30 – 17:30 excursii şi masa de prânz

17:30 – 19:30 exersarea şi deprinderea unor forme dinamice noi din TAIJIQUAN şi QIGONG

19:30 – 21:00 meditaţie şi prezentare teoretică

21:00 – masa de seară

22:00 – 23:00 – meditaţia de seară (opţională)

De asemenea, în mai multe zile, au fost introduse exersări suplimentare în intervalul 11:30 – 13:30.

Profitând de peisajul montan încântător, grupul a „escaladat” munţii din împrejurimi, dar şi în zona lacului „sfânta Ana”. Alte „obiective” ce au fost vizate în fiecare an şi şi anul acesta: Jigodin Băi – un complex de agrement cu bazine cu apă minerală naturală, în care se poate înota în voie, fiind renumit pentru valenţele terapeutice în tratarea afecţiunilor reumatismale şi circulatorii, mânăstirile din împrejurimile Izvorului Mureşului dar şi cheile Bicazului şi Lacul Roşu.

Vă aşteptăm cu drag participarea şi anul următor!